皆さん、ゴルフを始め熱中し始めると、遠くに飛ばしたい余りに、ついつい力が入り、強く、硬く、スイングする傾向がありますね。
その先には各部位の「痛み」が現れます。
「痛み」は…
エラーのサインです。
「痛み」が治まり、次にスイングする時は、自然に「痛み」を避ける動きを探すことが…
まさに、、、、「怪我の功名」
です。
痛みの根幹は…
・ハードアタック・・・強打
・オーバーコイル・・・オーバースイング
からくる、オーバーアクションによるエラーだと。
無用なオーバーアクションの原因は…
固いグリップ（握り方）が身体を硬直させ、硬直した状態がゆえに力が入り、オーバーアクションになり、ミスヒットとなり、痛みのエラーになります。
プロや上級者は、「柔らかい握り（グリップ圧力）」が故に、自然に滑らかにスイング出来ています。
身体が固いから、身体が回らないわけではなく…
握り方（グリップ圧力）が固すぎるが故のハード（固い）スイングになる事を認識してくださいね。
プロは…
思いのほか、柔らかく握っていますよ。
柔らかく握るからこそ怪我も無く長くゴルフが出来るのです。